Kreuzfahrt ins Land der Fjorde. Wer Norwegen erleben, sich aber nicht auf ein bestimmtes Reiseziel festlegen möchte, bucht einfach eine Kreuzfahrt…. In vollem Galopp jagen zwei junge Mädchen auf ihren Ponys durch den glasklaren Nordfjord. Die blonden Mähnen von Ross und Reiter wehen im Wind, bei jedem Sprung spritzt das Wasser hoch. Immer näher kommen sie dem großen Kreuzfahrtschiff, das zwischen hohen Bergen vor dem 3000-Seelendorf Nordfjordeid festgemacht hat.

Disziplinen, die jetzt sehr gefragt sind. Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften, Technik – das Akronym MINT umfasst zahlreiche Berufe mit guten Zukunftsperspektiven… Die Arbeitskräftelücke im Bereich MINT lag im März 2022 bei über 300.000 offenen Stellen, und die Nachfrage nach Fachkräften steigt stetig. Ob Betriebswirte, Fachinformatiker, Biologen oder Anlagenmechaniker – mit einer Ausbildung oder einem Studium im Umfeld der Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften oder Technik stehen die Jobchancen derzeit sehr gut.

Auch tierische Zähne brauchen gute Pflege. Ein gesundes Gebiss ist wichtig für die ganze Gesundheit – das gilt auch für Hunde und Katzen. Regelmäßiges Zähneputzen sollte für Halter bei ihrem tierischen Liebling ebenso selbstverständlich sein wie die jährliche Kontrolle der Zähne durch den Tierarzt.

Den Eiger im Blick – Mehrtageswanderung durch die Schweizer Jungfrau-Region. Der Regen hatte die ganze Nacht an die Fensterläden der Berghütte getrommelt. Gegen sechs Uhr am Morgen dann Stille. Es ist trocken, doch die in der Wanderkarte verzeichneten Gipfel hüllen sich noch in dichten Nebel. „Das Wetter wird gut heute“, war sich der Wirt beim Frühstück sicher und so machen sich zwei einsame Wanderer auf den Weg.

Der Weg des Schalls. Ob leises Blätterrascheln, ruhige Musik oder quirlige Gespräche – das menschliche Ohr kann feinste Töne wahrnehmen und verarbeiten. Dabei ist das Sinnesorgan nicht nur für das Hören von Geräuschen zuständig, sondern auch für die Steuerung des Gleichgewichtssinns.

So wird der Garten vogelfreundlich gestaltet. Mit natürlichen Nahrungsquellen, Nistkästen und Wasserstellen locken Gartenbesitzer eine Vielzahl an Vögeln an. Doch auch auf dem Balkon kann man etwas für die gefiederten Freunde tun.

Durchatmen! In Gastein kann man sich eine bewusste Auszeit im Schnee nehmen – bei einer WAnderung oder beim Yoga… Hoch oben auf dem Gipfel des Fulseck stecken Skier und Stöcke am Pistenrand im Schnee. Einige Alpinsportler haben sich im Halbkreis aufgestellt, recken die Arme in den tiefblauen Himmel und verharren in der sogenannten Berghaltung. Es folgen weitere Asanas, also Yoga-Bewegungen, die auf aktive Skistunden einstimmen.

Erkältungszeit – auch Tiere sind betroffen. In der kalten Jahreszeit können bei Hunden, Katzen und Pferden vermehrt Atemwegserkrankungen auftreten. Genau wie Menschen leiden sie dann unter Husten und Schnupfen oder sogar Fieber…. Bei dem nasskalten Winterwetter möchte man eigentlich keinen Hund vor die Tür lassen und doch sind regelmäßige Gassi-Runden wichtig für die Gesundheit der Vierbeiner. Auch Freigänger-Katzen kehren von ihren Streifzügen oftmals völlig durchnässt zurück und sind damit anfälliger für Krankheiten.

Mit Abstand durch die frische Winterluft. Gemütlich geht’s auf die Piste in Bad Kleinkirchheim, verzaubernd durch den Winterwald auf der Turracher Höhe. Ferien mit Frühstückssackerl und Räuchern in der Dämmerung… Um kurz vor acht sind leise Schritte im Hausflur zu hören. Die Mütze tief ins Gesicht gezogen geht ein junger Mann von Tür zu Tür und hängt hellgrüne Stoffbeutel an die Klinken. „Die Semmeln sind da“, ruft ein Kind fröhlich aus einem der Apartments, öffnet die Wohnungstür und schnappt sich die Tasche.

Glockenklänge zwischen City und Gletscher. Zwischen mächtigen Tönen und Winterfreuden in Innsbruck und Umgebung… Heute ist wieder ein großer Tag für Peter Grassmayr. Mit geübten Handgriffen hakt der erfahrene Glockengießer die Schlaufe des Hallenkrans in eine hellgraue Kirchenglocke und schlägt das 1800 Kilogramm schwere Werk sanft am unteren Rand an. Ein langer, tiefer Ton erklingt…

Auf Schmugglerpfaden durch die Voralpen. Jahrhundertelang hat das Wasser den Modelliermeister gespielt. Unzählige Auswaschungen und Strudeltöpfe zeigen sich im glasklaren Bach, links und rechts ragen steile Klippen aus grobem Nagelfluhgestein hinauf. In der Hausbachklamm ist es an diesem sonnigen Tag angenehm kühl. Der Wind rauscht in den Blättern der Bäume, hier und da plätschern Stromschnellen und kleine Wasserfälle. Zwei Wanderer mit gut bepackten Rucksäcken sind auf der Wasserläufer-Route durch das Allgäu unterwegs und folgen dem kleinen Fluss…

Was das Regel-Chaos mit uns macht – und wie wir dem Stress gegenwirken können. Darf die Maske jetzt überall im Freien abgenommen werden? Wann und wo ist ein PCR-Test Pflicht und was muss beim Einkauf im Supermarkt beachtet werden? Die Regeln in Zeiten der Corona-Pandemie ändern sich häufig und variieren zwischen einzelnen Bundesländern, Kommunen oder sogar von Restaurant zu Restaurant. Vielfach fehlt da der Überblick, welche Maßnahmen eingehalten werden müssen…. Zum Artikel.

Sonnige Auszeit an der Schweizer Riviera. Am Genfersee verbrachte Charlie Chaplin seine letzten 25 Jahre, auch bei Stars wie Freddie Mercury und Audrey Hepburn war die Region beliebt. Lausanne und Montreux, die Weinberge zwischen den Städten und das mediterrane Flair locken noch heute Urlauber…

Nachhaltig bauen ist vorausschauend. Steigende Energiepreise, schwindende Ressourcen, Belastungen für das Klima und die Umwelt – viele Gründe sprechen dafür, beim Neubau auf Nachhaltigkeit zu achten…Die spürbaren Auswirkungen des Klimawandels und der Wunsch nach einer gesunden Wohnumgebung motivieren immer mehr Menschen dazu, nachhaltig zu bauen. Dabei geht es um weit mehr als nur Energieeffizienz und niedrige CO2-Emissionen…

Paddeln im Gleichtakt – Erlebnisse im Schlauchkanadier. Ein Schwanenpaar putzt sich am Ufer, wenig weiter
starrt ein Graureiher ins klare Flusswasser und hofft auf einen ordentlichen Fang. Neben Vogelgezwitscher ist nur das regelmäßige Eintauchen zweier Paddel zu hören. Langsam gleiten zwei Urlauber in einem Kanu über die Schweizer Aare, genießen die Ruhe der Natur und den Blick auf die Gipfel des Jura-Gebirges.

Die Qual der Berufswahl – Wie Berater helfen können. Viele Schüler sind sich selbst im Abschlussjahr noch unschlüssig, was sie berufl ich machen möchten. Die Arbeitsagenturen können bei der Entscheidungsfindung unterstützen. Auch Schulen bieten individuelle Beratung an. Ob klassische Ausbildung oder duales Studium – das Angebot an Fachrichtungen der unterschiedlichen Bildungswege ist in den letzten Jahren stark gewachsen. Die Vielfalt an Möglichkeiten sorgt bei den meisten Jugendlichen für Überforderung, viele von ihnen sind sich auch im letzten Schuljahr noch unklar über ihren zukünftigen Lebensweg

Wer braucht eine Elementarversicherung und was kostet sie? Die wichtigsten Fragen. Eine Gebäudeversicherung gegenüber Sturm und Hagel ist für viele Hausbesitzer selbstverständlich. Die Absicherung hinsichtlich anderer, extremer Naturereignisse wie Starkregen oder Hochwasser hat sich jedoch noch nicht in der Breite durchgesetzt. Dabei nehmen diese Gefahren infolge des Klimawandels zu – auch in Deutschland, wie erst vor wenigen Wochen die Flutkatastrophe in all ihrem schrecklichen Ausmaß zeigte… Zum Artikel.

Im Land der 1000 Seen – Mehrgenerationen-Urlaub rund um die Müritz. Lautlos gleitet das blaue Zweier-Kajak über den schnurgeraden Bolter Kanal. An den Ufern recken Seerosen ihre Köpfe in die Sonne, blaue Libellen schwirren über der Wasseroberfläche und ab und zu ist in der Ferne der Ruf eines Kuckucks zu hören. Im gleichmäßigen Takt tauchen die zwei Urlauber ihre Doppelpaddel ins grünlich schimmernde Wasser und schieben das Boot langsam weiter zum Woterfitzsee…

Warum der Rotwein nicht zum Landbrot passt. Die Region Churfranken südlich von Frankfurt ist bekannt für ihre kulinarischen Genüsse. Zu Besuch beim Brot-Sommelier. Auf dem großen Holztisch liegen zwei riesige Laibe und erfüllen den Raum mit einem Duft nach frisch gebackenem Brot.Mit seiner mehligen Oberfläche und den kastanienfarbenen Krustenrissen bietet das Fränkische Landbrot ein schönes Farbspiel, daneben leuchtet die Südtiroler Bio Sun mit gerösteten Sonnenblumenkernen. Brot-Sommelier Volker Mayer öffnet eine Flasche Bacchus und gießt ein Schlückchen Weißwein in die bereitstehenden Gläser. Die Verkostung beginnt…

Durchatmen zwischen Dünen und Watt. Kurz nach Sonnenaufgang ist der breite Strand vor dem Musikpavillon noch fast menschenleer. Ein einsamer Nordic Walker stakst durch den tiefen Sand, wenig weiter spaziert ein Pärchen Hand in Hand barfuß durch die Brandung und genießt die frische Meeresluft.

Auf den Spuren der Quitte. Im Fränkischen Weinland gedeiht das oft unterschätzte Kernobstgewächs. Auf dem Quittenlehrpfad erfahren Wanderer mehr… An diesem sonnigen Morgen macht sich Dieter Wolfahrt schon früh auf den Weg hinauf zum Quittenreservat in Volkach-Astheim. Erste Sonnenstrahlen blitzen über die Weinberge und eine leichte Kühle zieht vom Main herauf…

Smarte Technologien im Alltagseinsatz. Die Anwendungsmöglichkeiten von sogenannten KI-Lösungen sind vielfältig. Ihre Algorithmen helfen bei Routineaufgaben und Entscheidungsprozessen. Mitarbeiter können sich so verstärkt auf andere Aufgaben konzentrieren. Pflegeroboter, lernfähige Spielzeuge oder virtuelle Berater auf Websiten – künstliche Intelligenz ist längst keine Vision mehr und so kommen Menschen im Alltag nahezu täglich mit selbstlernenden Algorithmen in Berührung. Sprachassistenten beantworten Fragen, Navigationssysteme passen die Route dynamisch dem Verkehrsverhalten an und der Streamingdienst schlägt uns automatisch den passenden Film vor… Zum Artikel.

Von der Motor-City an den Lake Michigan. Die 13 Sonnenliegen auf dem schmalen Rasenstreifen hinter dem Kinderkarussell sind heiß begehrt. Kaum erhebt sich jemand von einem der hellgrünen Sitzmöbel, rauscht schon der nächste Erholungssuchende herbei und sichert sich einen aussichtsreichen Platz am Fluss. Schnellboote sausen über den breiten Strom, am anderen Ufer weht eine riesige Flagge Kanadas. Auf der Promenade hinter den Liegen ist an diesem sonnigen Tag viel los. Zum Artikel.

Unterwegs auf dem Bodensee-Radweg. Der Bodensee-Radweg zählt seit vielen Jahren zu den beliebtesten Radfernwegen Europas und führt auf rund 270 Kilometern durch Deutschland, Österreich und die Schweiz einmal rund um den See. Durch die typischen Kulturlandschaften der Region radeln Urlauber zum Großteil direkt entlang des Bodensee-Ufers, vorbei an urigen Landgasthöfen, Strandbädern, Freizeitparks, Klettergärten und Museen….. Zum Artikel.

Immunsystem stärken – wie es funktioniert, was zu beachten ist. Krankheitserreger wie Viren, Bakterien oder Keime greifen den menschlichen Körper pausenlos an. In den meisten Fällen verteidigt uns die körpereigene Abwehr erfolgreich gegen diese äußeren Eindringlinge. Wer Infekte vermeiden will, sollte sein Immunsystem mit gesunder Ernährung und moderater Bewegung stärken…. Zum Artikel.

Gehaltsverhandlung auf Abstand. Auch in der Corona-Pandemie sollte man sich nicht scheuen, nach mehr Geld zu fragen. Tipps zum richtigen Zeitpunkt und für das Gespräch in einem Video-Call gibt eine langjährige Personalerin. VON BRIGITTE BONDER Wenn Mitarbeiter aufgrund der Corona-Pandemie nun schon seit Monaten im Homeoffice arbeiten, kann darunter der Kontakt zu Kollegen und Vorgesetzten leiden. Es fehlen der persönliche Austausch und die enge Zusammenarbeit. Viele Angestellten trauen sich in der derzeitigen Situation daher nicht, um ein Gehaltsgespräch zu bitten. Dabei kann sich die Verhandlung auch in diesen Zeiten lohnen…

Im Herzen der Provence. Pittoreske Bergdörfer und bunte Wochenmärkte, leuchtende Lavendelfelder und Weinberge, so weit das Auge reicht – im sonnenverwöhnten Luberon im Südosten Frankreichs lässt es sich wunderbar entschleunigen. VON BRIGITTE BONDER An diesem frühen Morgen umhüllen noch dichte Nebelschwaden die Bergspitzen der Monts de Vaucluse. Über serpentinenreiche Straßen schrauben wir uns von Carpentras aus in die Höhe und durchbrechen schließlich den weißen Dunst. Endlich liegt es vor uns: Gordes, eines der schönsten Dörfer Frankreichs.

Die Energiewende braucht Spezialisten. Ob Windkraft, Biomasse, Solarenergie, Geothermie oder Wasserkraft – der Ausbau der erneuerbaren Energien und der Betrieb von Anlagen im Strom-, Wärme und Verkehrssektor bieten vielen Menschen Arbeit. Im Jahr 2018 arbeiteten laut Angaben des Bundesministeriums für Wirtschaft und Energie über 300 000 Beschäftigte in der Branche der erneuerbaren Energien. Das sind knapp drei Mal so viele wie noch im Jahr 2000.

Ölwechsel in Istrien. Auf den Spuren des grünen Goldes die kroatische Adria-Halbinsel kennenlernen. – Schwungvoll gießt Paul O’Grady das leuchtende Santa Margeritha in drei kleine Becher und präsentiert den Besuchern seines kleinen Shops im kroatischen Vodnjan die dunkle Flasche. „Wisst ihr, wie man Olivenöl richtig verkostet“, fragt der gebürtige Ire…

Schutz – Statt Mut zur Lücke. Rund 15 Prozent der Zahnunfälle passieren beim Sport. Oft brechen nur Stücke eines Zahns ab. Die Folge eines Schlags oder Sturzes können aber auch komplett ausgeschlagene Zähne sein. Studien haben laut der Initiative proDente gezeigt, dass die Verletzungsrate durch einen individuell gestalteten Sportzahnschutz um 60 Prozent sinkt….

Die App ergänzt die Diagnostik. Die Digitalisierung wird auch in der Therapie von Diabetes immer wichtiger. Im Fokus steht die Dokumentation krankheitsbezogener Parameter, es gibt aber auch High-End-Lösungen, die den Insulinspiegel automatisch regulieren sollen. Smartphone-Apps sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie erfüllen viele Aufgaben, für die bislang eine Vielzahl an Geräten erforderlich war. Auch im Bereich Gesundheit und Fitness wird die Digitalisierung zunehmend wichtiger. „Diabetes ist eine Art Datenmanagement-Erkrankung“, formuliert es Dr. Matthias Kaltheuner aus dem Vorstand der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG)…

Aktive Auszeit im Herbst. Wandern und Weingenuss lassen sich bei einer Tagestour quer durch den Kaiserstuhl verbinden. Auf den knapp 22 Kilometern des Kaiserstuhlpfads zwischen Endingen nach Ihringen wechseln sich naturbelassene Waldwege, Lösshohlgassen und Weinbergspfade ab, dabei sind über 700 Höhenmeter zu bewältigen…

Hüttentrekking mit Seeblick. Eine Wanderung über mehrere Tage bringt Urlaubern die wunderschöne Natur des Schweizer Tessins näher. An diesem sonnigen Herbstmorgen schnüren die Wanderer schon früh ihre Schuhe vor der Capanna Monte Bar. Tautropfen benetzen die Almwiesen rund um die Schweizer Berghütte, und auch der Luganersee unten im Tal hüllt sich noch in dichten Nebel…

Abseits der Hotspots. Ob gemütliche Kanutour, Pilgerwanderung oder Trekkingtour: Abseits belebter Ferienzentren ermöglichen vielfältige Reiseziele einen Urlaub mit Abstand. Das Weserbergland bietet in diesen Zeiten viel Platz für Aktivurlauber und Erholungsuchende. Am Oberlauf des Flusses zwischen Hannoversch Münden und Höxter lädt der Weser-Radweg zu mehrtägigen Touren ein, Kanufahrer lassen sich mit leichten Paddelschlägen flussabwärts treiben und finden in vielen Orten Anlegemöglichkeiten…

Leinen Los für Freizeitkapitäne. An diesem frühen Morgen benetzen Tautropfen die halbrunde Sitzbank auf dem Sonnendeck der Alessandro Volta. Nur langsam zieht sich der Nebel aus dem Flusstal zurück und gleitet die Weinberge hinauf. Als endlich die Sonnenstrahlen hinter der Kirche Saint-Jean hervorblitzen, öffnet Lena Maiser die Schiebetür des Hausboots, steigt über die schmale Treppe auf das Deck …

Wellington – Kaffeekultur, Kinotrilogien und Kiwis Wellington ist wohl die gemütlichste Hauptstadt der Welt – und vielleicht auch die windigste. Eine moderne Hafenfront prägt die kosmopolitische Stadt, die sich mit einem breiten Grüngürtel aus Parks und Reservaten bis in die umliegenden Hügel erstreckt.

Das erste Mal Ferien mit dem Wohnmobil Leises Meeresrauschen dringt durch das offene Fenster, ein lauer Wind lässt die hellen Gardinen wehen. Nebenan klappern die Kaffeebecher der Nachbarn und neugierig öffnet Silvia Winkler das Rollo in der kleinen Küchennische. Bei diesem strahlend blauen Himmel wird auf jeden Fall draußen gefrühstückt…

Auszeit am Wasser Mit kilometerlangen, feinen Sandstränden und hübschen Strandbädern lockt die Ostseeküste Mecklenburg-Vorpommerns. Während bekannte Ziele wie das Kaiserbad Ahlbeck auf Usedom oder das Seebad Binz auf Rügen bereits jetzt gut besucht sind, gibt es auch ruhige Ecken mit nahezu unberührter Natur. Eine entspannte Auszeit verspricht die Region Mönchgut im Südosten Rügens…

Ferien zuhause: So bringen Sie Urlaubsstimmung in Ihr Heim. Der Sommerurlaub fällt wegen des Coronavirus für viele ins Wasser. Mit ein paar Tipps kann man sich mit der ganzen Familie jedoch auch zuhause gut erholen… Zum Artikel.